NiM Express ซอยสะแกงาม8/1

18/08/2022

เทศกาลกินเจ 2565 กินอย่างไรให้ได้บุญ

เทศกาลกินเจ 2565 ปีนี้ตรงกับ ตรงกับวันที่ 26 กันยายน - 4 ตุลาคม 2565 รวมเป็นเวลา 9 วัน ซึ่งบางท่านอาจจะล้างท้องวันที่ 25 กันยายน รวมเป็น 10 วันก็ได้ ช่วงเทศกาลกินเจของทุกปี ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน ตรงกับเดือน 11 หรือเดือนตุลาคมของไทย ตามปฏิทินสากล รวมเป็นเวลาทั้งสิ้น 9 วัน 9 คืน

คำว่า “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือการรักษาศีล 8” ของศาสนาพุทธนิกายมหายาน ที่จะมีการรักษาอุโบสถศีล ไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวันตามหลักศีล 8 ข้อ และไม่บริโภคเนื้อสัตว์ เพื่อเป็นการไม่เบียดเบียนสิ่งมีชีวิต ช่วงหลังจึงเรียกคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ว่า “กินเจ” ไปด้วย แต่ถึงกระนั้นการกินเจไม่ใช่เพียงแต่งดเนื้อสัตว์ อาหาร และเครื่องปรุงที่มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ แต่ยังรวมถึงการรักษาศีล ประพฤติตัวเป็นคนดีทั้งกาย วาจา ใจ อีกด้วย

ทำไมเราต้องกินเจ?
กินเจ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะอาหารเจถือเป็นอาหารชีวจิตอย่างหนึ่ง ช่วยปรับสภาพร่างกายให้สมดุล ล้างพิษในร่างกาย รวมถึงช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะคนจีนเชื่อว่า เนื้อสัตว์เป็น “หยิน” และผักผลไม้เป็น “หยาง” โดยธรรมชาติคนเรามักทานเนื้อสัตว์เยอะกว่าผักผลไม้ การงดทานเนื้อสัตว์จึงเป็นการปรับให้หยินและหยางสมดุลมากยิ่งขึ้นด้วย

กินเจ เพื่อทำบุญ เพื่อชำระล้างใจให้ใสสะอาด ไม่เบียดเบียนสัตว์โลก ทำให้จิตใจเราผ่องใสมากขึ้น เมื่อเราทราบว่าสิ่งที่เราทำเป็นเรื่องที่ดี ก็จะส่งผลต่อจิตใจที่เบิกบาน เป็นสุขขึ้น

กินเจ เพื่อละเว้นกรรม ที่เกิดจากการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต หรือแม้กระทั่งการจ้างฆ่าเพื่อการบริโภค หากเราทราบว่าการงดบริโภคเนื้อสัตว์ เป็นการช่วยชีวิตสัตว์นับพันนับหมื่น เราก็จะช่วยลดกรรมของเราได้มากขึ้น

ทำไมต้องล้างท้อง?
การล้างท้องหมายถึง เริ่มกินเจก่อนถึงวันเริ่มต้นเทศกาลจริง 1-2 วันเพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับสภาพ และทำความคุ้นเคยกับการกินเจได้ดียิ่งขึ้น

นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ห้ามกินอะไรบ้าง?
- ผักที่มีกลิ่นฉุน 5 อย่าง ได้แก่ กระเทียม (ไม่ดีต่อหัวใจ), หอมใหญ่ แดง ขาว ต้นหอม (ไม่ดีต่อไต), หลักเกียว ผักของจีน มีลักษณะคล้ายกระเทียมโทน (ไม่ดีต่อม้าม), กุยช่าย (ไม่ดีต่อตับ) และ ใบยาสูบ (ไม่ดีต่อปอดเมื่อใช้สูบ) นอกจากนี้ผักชนิดไหนที่มีกลิ่นฉุนก็ไม่ควรทานระหว่างช่วงกินเจด้วย
- นม เนย น้ำมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์
- อาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป็นเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด
- เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- ใครที่กินเจจริงจัง ห้ามทานอาหารบนภาชนะที่ใช้ร่วมกับผู้ที่ไม่ได้กินเจ และต้องทานอาหารที่ปรุงจากคนที่กินเจด้วยกันเท่านั้น

กินเจ อาหารที่ทานได้
1. ชา กาแฟ ที่ไม่ใส่นม เนย หรือครีมเทียม
2. วิตามินเสริมอัดเม็ด ที่ไม่มีสารสกัดจากสัตว์
3. ขนมกรุบกรอบ ที่ไม่มีส่วนผสมของสัตว์
4. พริกไทย เป็นสมุนไพร (แต่หากรู้สึกว่ามีกลิ่นฉุน สามารถเลี่ยงได้)
5. ขนมปัง (ที่เป็นขนมปังเจ หรือไม่มีส่วนผสมของนม)
6. มาม่า หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (สูตรเจเท่านั้น)
7. แต่งหน้า และฉีดน้ำหอม (สำหรับคนถือศีล 5 หากถือศีล 8 จะทำไม่ได้)

กินเจทานได้ แต่ไม่แนะนำ
- น้ำอัดลม (ไม่มีข้อห้าม แต่น้ำตาลสูงเกินไป)
- ผงชูรส (แม้จะทำจากมันสำปะหลังและกากน้ำตาลจากอ้อย แต่ผงปรุงรสอาหารอื่นๆ มักผสมเนื้อสัตว์)
- ช็อคโกแลต (ส่วนใหญ่มีนมเป็นส่วนผสม แต่หากทานดาร์คช็อคโกแลต 100% ก็สามารถทำได้ แต่หายาก)

เตรียมตัวอย่างไรกับเทศกาลกินเจ

1. ห้ามกินผักที่มีกลิ่นฉุนหรือผักที่มีกลิ่นแรง
เพราะจะทำให้ร่างกายและพลังธาตุถูกทำลาย ร่างกายเกิดการกระตุ้นจากรสของอาหารนั้นๆ ได้แก่ หัวหอม ต้นหอม ใบหอม หลักเกียว กุ้ยช่าย กระเทียม ใบยาสูบ (บุหรี่ ยาเส้น ของเสพติดมึนเมา) หมายถึงต้องงดสูบบุหรี่และกินเหล้าในช่วงที่ถือศีลกินเจนี้ด้วย

2. ห้ามกินเนื้อสัตว์
หรืออาหารที่มีส่วนผสมหรือส่วนประกอบ หรือเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งจากสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นไขมันสัตว์ ไข่ เลือด อะไรก็ตามที่เกี่ยวกับเนื้อสัตว์

3. ห้ามกินอาหารที่มีรสจัด
ไม่ว่าจะเป็นทั้งเผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด หรือเปรี้ยวจัดก็ตาม เพราะอาหารที่มีรสจัดจะไปกระตุ้นต่อมต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานมากขึ้น เชื่อว่าจะเป็นผลให้จิตใจไม่สงบในช่วงถือศีล กินเจนี้

4. ห้ามกินอาหารที่คนปรุงไม่ได้ถือศีลกินเจ
ข้อนี้แหละที่ทำให้คนถือศีลกินเจต้องไปอยู่รวมกันในสถานที่ที่มีคนกินเจรวมตัวกันอยู่ อย่างเช่นโรงทาน ศาลเจ้าต่างๆ ที่จัดงาน เพราะคนที่ทำหน้าที่ทำอาหารนั้นจะถือศีลด้วย

5. ถ้วยชามที่ใช้ใส่อาหารจะต้องไม่ปนกัน
ไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต หรือเบียดเบียนชีวิตใคร ต้องแต่งกายด้วยชุดขาว ห้ามพูดคำหยาบ โกหก ยุยง ส่อเสียด หรือพูดจาไม่เป็นสาระ

6. ห้ามดื่มสุราและของมึนเมา
ในช่วงที่ถือศีลกินเจตลอด 9 วัน

7. ห้ามดับตะเกียงทั้ง 9 ดวง
ในสถานที่อย่างศาลเจ้า โรงเจ โรงทาน หรือสถานที่ที่จัดงานถือศีลกินเจ จะมีการจุดตะเกียง 9 ดวงเอาไว้ตลอดวันตลอดคืน จึงต้องมีคนเฝ้าไม่ให้ตะเกียงนั้นดับ

ขอบคุณข้อมูลจาก
www.sanook.com
www.pinterest.com

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

21/03/2022

งาดำ ธัญพืชมากสรรพคุณ
งาดำ ภาษาอังกฤษ คือ Black Sesame Seeds มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Sesamum indicum Linn. เป็นพืชที่มีแหล่งกำเนิดในแถบประเทศเอธิโอเปีย ถูกนำเข้ามาในอินเดีย จีน แอฟริกาเหนือ และเอเชียใต้ เมื่อประมาณ 2,000 ปีก่อน งาดำเป็นงาชนิดเดียวกับงาขาว แต่แตกต่างกันที่สีของเมล็ด

งาดำเป็นพรรณไม้ล้มลุกเนื้ออ่อน มีขนาดเล็ก ลำต้นตั้งตรงถึงยอด ลำต้นเป็นสี่เหลี่ยมสีเขียวเข้มปนม่วง มีร่องตามยาวและมีขนปกคลุม อวบน้ำ สูงประมาณ 0.5-2 เมตร ใบมีลักษณะคล้ายกับใบหญ้างวงช้าง มีขนตลอดทั้งใบ เป็นใบเดี่ยวรูปไข่ หรือรูปหอก ขอบใบเป็นจัก ใบมีสีเขียวอ่อนไปจนถึงเขียวเข้ม บางพันธุ์ใบอาจเป็นสีเหลือง ก้านใบยาว 5 เซนติเมตร ดอกเป็นดอกสมบูรณ์เพศ กลุ่มละ 1-3 ดอก ก้านดอกสั้น กลีบรองดอกมี 5 แฉก กลีบดอกมีสีขาว ขาวอมชมพู หรือม่วงอ่อน ผลหรือฝักขนาดค่อนข้างกลม รูปทรงกระบอกหรือแบน มีขนสั้น ๆ ปกคลุมรอบฝัก ปลายฝักมีจะงอยแหลม เมล็ดมีรูปไข่ งาดำจะมีเมล็ดเป็นสีดำขนาดใหญ่กว่าเม็ดแมงลักเล็กน้อย ส่วนงาขาวจะมีสีนวล

งาดำ กับคุณค่าทางโภชนาการ
> ในประเทศไทยงาดำถูกนำมาใช้ประโยชน์ทั้งในด้านยารักษาโรค อาหาร และเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเป็นขนม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ นำไปเติมลงในอาหาร หรือแม้แต่นำไปสกัดเป็นน้ำมันงาดำ เนื่องจากอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร โดยในงาดำปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงาน 573 กิโลแคลอรี และมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้

กินงาดำอ้วนไหม ควรกินงาดำวันละเท่าไร
- งาดำเป็นอาหารที่ดีกับสุขภาพก็จริง ๆ แต่ก็ต้องยอมรับว่างาดำเป็นธัญพืชที่มีแคลอรีสูง ซึ่งถ้าหากรับประทานมาก ๆ ก็อาจจะทำให้ได้รับไขมันและแคลอรีมากเกินไปจนเป็นสาเหตุทำให้อ้วน ดังนั้นถ้าจะรับประทานควรรับประทานแต่น้อย โดยปริมาณงาดำที่ควรรับประทานต่อวันคือ 10-15 กรัม หรือไม่เกินวันละ 1 ช้อนโต๊ะ

- น้ำ 4.69 กรัม
- โปรตีน 17.73 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 23.45 กรัม
- ไฟเบอร์ 11.8 กรัม
- น้ำตาล 0.30 กรัม
- แคลเซียม 975 มิลลิกรัม
- ธาตุเหล็ก 14.55 มิลลิกรัม
- แมกนีเซียม 351 มิลลิกรัม
- ฟอสฟอรัส 629 มิลลิกรัม
- โพแทสเซียม 468 มิลลิกรัม
- โซเดียม 11 มิลลิกรัม
- สังกะสี 7.75 มิลลิกรัม
- ไทอะมีน 0.791 มิลลิกรัม
- ไรโบฟลาวิน 0.247 มิลลิกรัม
- ไนอะซิน 4.515 มิลลิกรัม
- วิตามินบี 6 0.790 มิลลิกรัม
- โฟเลต 97 ไมโครกรัม
- วิตามินอี 0.25 มิลลิกรัม
- ไขมันอิ่มตัว 6.957 กรัม
- ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 18.759 กรัม
- ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 21.773 กรัม

กินงาดำอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
- งาดำมีประโยชน์มากมาย และสามารถนำไปเติมในอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ ก็ได้ แต่ถ้าอยากให้ร่างกายได้ประโยชน์จากงาดำสูงสุด แนะนำว่าเวลารับประทานควรเคี้ยวงาดำให้แตกก่อนแล้วค่อยกลืน หรือนำมาบดเป็นผงก่อนแล้วจึงนำมาโรยในอาหาร ก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากงาดำมากขึ้น

วิธีซื้องาดำ เลือกซื้ออย่างไร
- งาดำเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทอาหารแห้ง ซึ่งควรเลือกซื้องาดำอย่างถูกวิธีเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากงาดำอย่างเต็มที่ โดยควรเลือกซื้องาดำที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์มิดชิด เพื่อป้องกันไม่ให้มีเชื้อราหรือสิ่งสกปรกปะปนกับงาดำ อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงการซื้องาดำแบบที่บดสำเร็จแล้ว เพราะอาจมีเชื้อราที่เป็นอันตรายปนเปื้อน เมื่อซื้อมาแล้วก็ควรจะเก็บไว้ในที่แห้งและสะอาดจะช่วยยืดอายุของงาดำได้นานขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจาก https://health.kapook.com/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

18/03/2022

*ต่อจากตอนที่แล้ว*
10 สมุนไพรไทยที่ต้องมีติดบ้านเสริมภูมิต้านทานต้านไวรัส

สมุนไพรไทยที่แสนวิเศษมากคุณประโยชน์จากภูมิปัญญาของคนในอดีตและได้ตกทอดความรู้จากรุ่นสู่รุ่นยังคงใช้ได้ดีในสถานการณ์โรคระบาดในปัจจุบัน พร้อมเคล็ดลับการทาน

> ตะไคร้
- มีวิตามินอี บี ซี สูง
- แร่ธาตุสูง
- ช่วยเเก้หวัด ขับเหงื่อได้ดี
- ช่วยเเก้อาการเป็นไข้ ปวดศรีษะ ไอได้
- ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
- เเก้ปัสสาวะขัดได้
- ช่วยเเก้อาการเบื่ออาหาร ทำให้เจริญอาหารได้ดี
- ช่วยบำรุงรักษาสายตาได้
- ช่วยบำรุงกระดูกเเละฟันให้แข็งเเรงด้วย

วิธีทานตะไคร้ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
น้ำตะไคร้
- เตรียมตะไคร้ โหระพา ใบเตย นำมาทุบเเละหั่นหยาบๆ อย่างละ 1 หยิบมือ
- ตั้งน้ำ 1.5 ลิตร ให้เดือด เเละใส่ตะไคร้ โหระพา ใบเตย ลงไปต้ม เเละลดไฟอ่อนลง
- ต้มไว้ประมาณ 10 นาทีจากนั้นปิดไฟ
- ทิ้งไว้ให้พออุ่นๆ เเละจิบได้ทั้งวัน

> กระชายขาว
สรรพคุณกระชายขาว
- มีผลวิจัยในหลอดทดลองว่า กระชายขาวมีสารพิโนสโตบิน เเละแพนดูราทินเอ ที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสโควิด – 19 ได้
- ช่วยต้านอาการหวัด เเก้วิงเวียนศรีษะ เเละลดไขมันในเลือดได้
- ช่วยบำรุงหัวใจ
- ช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้
- กระชายขาวช่วยเพิ่มสมรรถนะทางเพศ

วิธีทานกระชายขาว เพิ่มภูมิคุ้มกัน
สูตรทำน้ำกระชาย
- เตรียมกระชาย 3 – 4 แท่ง ,มะนาว 1 – 2 ซีก , น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, เกลือ ¼ ช้อนชา, น้ำเปล่า 500 มล.,โซดา
- ล้างกระชายให้สะอาด เเละหั่นกระชายเป็นชิ้นแว่นๆ เเละ ชิ้นเล็กลงในเครื่องปั่น ใส่น้ำลงไปเเล้วปั่น
- หากปั่นเเล้วมีฟองขึ้น ต้องตักฟองออก เพื่อไม่ให้น้ำกระชายขม
- กรองน้ำกระชายปั่นโดยเทผ่านกระชอน
- ใส่น้ำผึ้งมะนาว เเละเติมโซดาเพื่อความสดชื่น

> ฟ้าทะลายโจร
สรรพคุณฟ้าทะลายโจร
- บรรเทาอาการไข้หวัด ไอ เเละเจ็บคอ
- เเก้อาการปวดหัว ตัวร้อน
- มีฤทธิ์ขขับเสมหะ ช่วยขับน้ำลาย ทำให้ชุ่มคอ
- ช่วยฆ่าเชื้อเเบคทีเรียที่นำมาซึ่งปัญหาระบบทางเดินหายใจ

วิธีทานฟ้าทะลายโจร เพิ่มภูมิคุ้มกัน
ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาเมื่อมีอาการ หากรู้สึกเป็นไข้ ไม่สบาย การทานฟ้าทะลายโจรก็เป็นทางเลือกที่ดี
หากอยากทานฟ้าทะลายโจรเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายอ่อนเเอหรือไม่สบาย สามารถทานใบสด วันละ 2 -3 ใบ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดี
หากทานเพื่อรักษาอาการเป็นไข้ ไม่สบาย สามารถทานฟ้าทะลายโจรเเบบแคปซูลตามคำเเนะนำของแพทย์ได้

ข้อควรระวังในการทานฟ้าทะลายโจร
ไม่ควรทานติดต่อกันนานเกิน 5 วัน ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ควรระวังหากทานยาร่วมกับผู้ป่วยโรคตับ ผู้ที่ทานยาลดความดัน

> หูเสือ
หูเสือเป็นสมุนไรที่สามารถทานเป็นอาหารได้ เพราะมีกลิ่นหอม รสเผ็ดร้อน นิยมนำไปแกล้มกับลาบ ยำ อีกทั้งยังสามารถนำไปใส่ในซุปต่างได้อีกด้วย

สรรพคุณของหูเสือ
- ช่วยเเก้อาการไข้หวัด คัดจมูกได้
- ช่วยขับลม ลดอาการปวดท้องจากอาหารไม่ย่อยได้
- ใช้เป็นยาภายนอก พอกศรีษะ เพื่อลดอาการไข้ได้
- ช่วยดับกลิ่นปาก แก้ปวดฟัน ป้องกันฟันผุ
- บำรุงเลือดลม เเละบำรุงร่างกาย

วิธีทานหูเสือ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- นำรากของหูเสือมาเเช่น้ำให้สะอาด มาขยี้ให้มีน้ำออกมา นำมาสูดดม ช่วยเเก้อาการหวัด คัดจมูก
- น้ำหูเสือ เเก้อาการไอได้ โดยใช้ใบสด 4-5 ใบ ฉีดเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มกับน้ำ 1 ลิตรให้เดือด เเละกินวันละ 3 เวลา

> กะเพรา
กะเพราถือว่าเป็นสมุนไพรคู่บ้านของคนไทยเลยก็ว่าได้ สามารถเป็นได้ทั้งยาสมุนไพร เเละนำมาประกอบอาหารก็ยิ่งอร่อยเเถมได้ประโยชน์มากมาย

สรรพคุณของกะเพรา
- ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ป้องกันไข้หวัด
- ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ เเละอาเจียน
- ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร จุกเสียดแน่นท้อง
- ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือดได้
- ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
- ช่วยรักษากรดไหลย้อนได้

วิธีทานกะเพรา เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- สามารถใช้ประกอบอาหารเมนูต่างๆมากมาย เช่นผัดกะเพรา เป็นต้น
- น้ำกะเพรา ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ให้นำใบกะเพราทั้งก้านและดอกใบ มาล้างให้สะอาด เเช่ทิ้งไว้ 15 นาที นำมาต้มให้เดือด เเละ สามารถดื่มจิบได้

หมั่นล้างมือบ่อยๆ เว้นระยะห่าง ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่อยู่ร่วมกับผู้อื่น พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารมี่ประโยชน์ ก็จะช่วยให้เราปลอดภัย ห่างไกลโรคได้อย่างเเน่นอน

ขอบคุณข้อมูลจาก www.bigc.co.th

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

16/03/2022

10 สมุนไพรไทยที่ต้องมีติดบ้านเสริมภูมิต้านทานต้านไวรัส

สมุนไพรไทยที่แสนวิเศษมากคุณประโยชน์จากภูมิปัญญาของคนในอดีตและได้ตกทอดความรู้จากรุ่นสู่รุ่นยังคงใช้ได้ดีในสถานการณ์โรคระบาดในปัจจุบัน พร้อมเคล็ดลับการทาน

> ขิง
ประโยชน์ของขิง
- มีวิตามิน เอ บี เเละ ซี สูง
- ช่วยขับเหงื่อได้ดี
- แก้ไอได้
- แก้จุกเสียด เเน่นท้อง
- ช่วยขับลม
- บำรุงหัวใจ

วิธีทานขิง สมุนไพรเพิ่มภูมิคุ้มกัน
น้ำขิง
- หั่นขิงเป็นแว่นๆ ประมาณ 5 – 6 เเว่น
- เตรียมน้ำ 1.5 ลิตร ตั้งไฟต้มให้เดือด
- ใส่ขิงลงไป ปิดฝาหม้อ เเละปิดไฟ
- ทิ้งไว้ให้พออุ่นๆ เเละสามารถดื่ม จิบได้ทั้งวัน

ข้อควรระวัง
น้ำขิงเป็นสมุนไพรที่ไม่ควรดื่มติดต่อกันหลายวัน เพราะเป็นเหตุให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้

> มะขามป้อม
มะขามป้อมเป็นสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว ฝาด เเละให้ฤทธิ์เย็นต่อร่างกาย

สรรพคุณ มะขามป้อม
- ช่วยเเก้ไอ มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นน้ำลายให้ออกมาเเละละลายเสมหะได้ดี
- ช่วยเป็นยาระบาย
- แก้อาการคลื่นไส้ อาเจียน
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ได้
- วิตามินซีสูงมาก

วิธีทานมะขามป้อม เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- สูตรทานมะขามป้อมแก้ไอ ให้ใช้เนื้อที่เป็นผงสด ครั้งละประมาณ 2 – 5 ผล โขลกให้หยาบจนเกือบแหลกๆ ผสมกับเกลือเล็กน้อยใช้อมหรือเคี้ยววันละ 4 ครั้ง
- ทานมะขามป้อมแก้ไอ เจ็บคอ ปากเเห้ง เเบบน้ำ ให้ใช้ผลสดๆ ประมาณ 30 ผล ตำนำมาคั้นให้มีน้ำ เพื่อใช้ดื่มบ่อยๆ

ข้อควรระวัง
ผู้ที่หนาวง่าย มีปัญหาเลือดจาง เเละ ท้องเสียง่าย ไม่ควรทานมะขามป้อมในปริมาณมาก เเละเกินความจำเป็น

> สมอพิเภก
สมอภิเภก เป็นสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้รักษาอาการได้หลากหลาย โดยสามารถใช้ได้ทั้ง ผลเเก่ ผลอ่อน เปลือก ราก ใบ

สรรพคุณของสมอภิเภก
- ผลสมอภิเภกเเห้ง ช่วยรักษาอาการไอ เจ็บคอ ได้เป็นอย่างดี
- ผลสมอภิเภกเเบบแห้ง ช่วยบำรุงร่างกาย กระตุ้นให้เจริญอาหาร
- ผลอ่อนของสมอภิเภกจะมีรสเปรี้ยว ช่วยเเก้ไข้ได้ดี
- เป็นสมุนไพรกลุ่มที่ช่วยเรื่องการไหลเวียนของโลหิต เเก้วิงเวียนศรีษะ คลื่นไส้อาเจียน
- สมอภิเภกมีฤทธิ์ช่ยต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา ได้
- ช่วยลดความดันโลหิต
- ลดระดับบคอเรสเตอรอลในเลือด
- ช่วยลดอาการอักเสบ เเละรักษาสิวได้ด้วย

วิธีทานสมอภิเภก เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- สูตรพิกัดตรีผลา ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค ปรับสมดุลในร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตได้ โดยต้องใช้สมุนไพรชนิดอื่นร่วมด้วยเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันเเละให้ประโยชน์รอบด้าน

สูตรน้ำพิกัดตรีผลา
- เตรียมมะขามป้อม 45 กรีม สมอภิเภก 30 กรัม เเละ สมอไทย 15 กรัม นำมาล้างให้สะอาด
- ตั้งน้ำ 3 ลิตรให้เดือด เเละใส่สมุนไพรที่จัดเตรียมไว้ลงไป
- ต้มให้เดือดจนปริิมาณน้ำลดลง เหลือประมาณ 1.5 ลิตร
- ทิ้งไว้ให้พออุ่นๆ สามารถดื่มจิบได้ทั้งวัน
- สูตรพิกัดตรีผลานี้ จะช่วยให้อาการไอมีเสมหะ บรรเทาไป เเละบำรุงธาตุในร่างกายได้เป็นอย่างดี

> สมอไทย
เป็นสมุนไพรที่มีรสชาติหลากหลายใน 1 ผล ทั้งให้รสเปรี้ยว เค็ม หวาน เเละยังมีสัมผัสของความขม ฝากเผ็ด อีกด้วย มีสรรพคุณมากมาย สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาอาการต่างๆได้ดี ทั้ง ดอก ผล เปลือกต้น

สรรพคุณของสมอไทย
- ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
- ช่วยเเก้อาการอ่อนเพลียได้
- ส่วนเมล็ดช่วยให้เจริญอาหาร
- ผลเเก่ช่วยบำรุงร่างกาย เปลือกต้นบำรุงหัวใจ
- ผลที่มีรสขม ช่วยเเก้ไข้ได้
- ผลเเก่ เเก้อาการเจ็บคอ
- ผลรสเปรี้ยวเเก้อาการไอ กัดเสมหะได้ได้

วิธีทานสมอไทย เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- สามารถทานโดยใช้สูตรพิกัดตรีผลา ได้เช่นเดียวกับ สมอภิเภก เพราะทานร่วมกันเเล้ว จะช่วยให้สร้างภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้น

> พลูคาว หรือผักคาวตอง

สรรพคุณของพลูคาว
- สมุนไพรช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี
- ช่วยต้านอาการหวัด ไข้หวัดใหญ่ได้
- ต้นของพลูคาว สามารถใช้รักษาอาการไอได้
- มีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของเเผล
- มีฤทธิ์ช่วยต่อต้านเชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย เชื้อราต่าง ๆ ได้

วิธีทาน พลูคาว เพิ่มภูมิคุ้มกัน
สูตรน้ำพลูคาว
- ใช้ทั้งตั้นเเบบเเห้ง ประมาณ 15 – 30 กรัม เเช่ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที
- ตั้งน้ำเปล่าให้เดือดเเเละนำพลูคาวใส่ลงไปต้ม เเละนำมาดื่มจิบได้เลย

*โปรดติดตามอ่านตอนต่อไป*

ขอบคุณข้อมูลจาก www.bigc.co.th

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

14/03/2022

📍แม้จะฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นเข็ม 3 หรือเข็ม 4 แล้วก็ตาม แต่ยังควรสวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง และล้างมือ เพราะวัคซีนช่วยลดโอกาสป่วยรุนแรงเท่านั้น

ที่มา:
https://www.facebook.com/100068038301804/posts/286988860245722/?d=n

อย่าลืมสวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง หมั่นล้างมือ และฉีดวัคซีนนะคะ

#โควิด19 #วัคซีนโควิด
#สถานการณ์โควิด19
#กรมควบคุมโรค
#ไทยรู้สู้โควิด

14/03/2022

ปัจจุบันมีวิธีการตรวจหาเชื้อโควิด-19 ค่อนข้างหลากหลาย โดยวิธีที่คุ้นหูและรู้จักกัน จะเป็นการตรวจแบบเร่งด่วน Antigen Test Kit (ATK) และแบบ RT-PCR (Real Time PCR) โดยการตรวจหาเชื้อโควิด-19 ทั้ง 2 วิธีจะใช้การเก็บสารคัดหลั่งที่โพรงจมูก หรือลำคอด้วยการ Swab แต่มีรายละเอียดปลีกย่อยที่ต่างกัน

การตรวจหาเชื้อโควิด-19 แบบ RT-PCR หรือ Real Time PCR

วิธีการตรวจ
> เป็นการ Swab เก็บสารคัดหลั่งทางเดินหายใจส่วนบน ทางจมูก กระพุ้งแก้มและลำคอ
> ต้องตรวจที่โรงพยาบาลเท่านั้น
> เป็นการเก็บสารคัดหลั่ง และนำสารคัดหลั่งเข้าไปตรวจในห้องปฏิบัติการ (Lab)

สิ่งที่ตรวจหา
> ตรวจหาสารพันธุกรรมของไวรัสโควิด-19

ระยะเวลาในการรอผล
> ประมาณ 24-72 ชั่วโมง โดยทางโรงพยาบาลที่ทำการตรวจจะแจ้งผลผ่านทาง SMS ,อีเมล์ หรือทางโทรศัพท์

ความแม่นยำในการตรวจ การยืนยันผล
> มีความแม่นยำสูง สามารถยืนยันผลได้ทันที
> ไม่จำเป็นต้องตรวจซ้ำ
> เป็นวิธีที่องค์การอนามัยโลกแนะนำ

ข้อดีของการตรวจหาเชื้อโควิด-19 แบบ RT-PCR
> ตรวจพบเชื้อได้แม้ติดเชื้อมาเพียง 3 วัน
> สามารถหาเชื้อจากตัวอย่างที่ปริมาณน้อยได้

การตรวจแบบ RT-PCR เหมาะกับใคร
> การตรวจแบบ RT-PCR เหมาะกับผู้ที่มีความเสี่ยง มีอาการ หรือใกล้ชิดผู้ติดเชื้อ
> ผู้ที่ต้องการยืนยันผล หลังจากตรวจหาเชื้อด้วย Antigen Test Kit (ATK) แล้วได้ผลบวก
> ผู้ที่ต้องการใบรับรองแพทย์ หรือเดินทางไปต่างประเทศ

การตรวจหาเชื้อโควิด-19 แบบ ATK หรือ Antigen Test Kit

วิธีการตรวจ
> เป็นการ Swab เก็บสารคัดหลั่งทางเดินหายใจส่วนบน ทางจมูก กระพุ้งแก้ม ลำคอ และน้ำลาย
> ใช้วิธีการอ่านสีบน Strip Test
> สามารถซื้อชุดตรวจมาตรวจได้เองที่บ้าน

สิ่งที่ตรวจหา
> ตรวจหาเชื้อโควิด-19 หรือองค์ประกอบของไวรัส

ระยะเวลาในการรอผล
> 15-30 นาที ผู้ตรวจสามารถอ่านผลได้เอง

ความแม่นยำในการตรวจ การยืนยันผล
> อาจมีความคลาดเคลื่อนจากวิธีการตรวจ หรือชุดตรวจที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือชำรุด หากไม่มั่นใจสามารถตรวจซ้ำได้ทันที หรือเว้นระยะ 1-3 วัน

ข้อดีของการตรวจหาเชื้อโควิด-19 แบบ ATK หรือ Antigen Test Kit
> สะดวก รวดเร็ว
> หาซื้อง่าย
> สามารถตรวจได้ด้วยตัวเอง

ข้อจำกัดของการตรวจหาเชื้อโควิด-19 แบบ ATK หรือ Antigen Test Kit
> อาจไม่พบเชื้อหากมีเชื้อน้อย
> ต้องรอ 3-5 วันเพื่อให้มีเชื้อมากขึ้นจึงตรวจพบ
> ต้องได้รับเชื้อมาแล้ว 5-14 วันผลถึงจะมีความแม่นยำ
> เมื่อตรวจพบผลเป็นบวก (+) ต้องทำการตรวจซ้ำเพื่อยืนยันผลด้วยวิธี RT-PCR

การตรวจแบบ ATK หรือ Antigen Test Kit เหมาะกับใคร
> ผู้มีความสงสัยว่าจะติดเชื้อโควิด และต้องการตรวจหาเชื้อในเบื้องต้น
> ผู้ที่สงสัยว่าจะติดเชื้อ แต่ยังไม่มีอาการ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://vichaivej-nongkhaem.com/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

11/03/2022

สิ่งที่ต้องทำหลังจากหายป่วยโควิด-19

ข้อปฎิบัติสำหรับผู้ที่รักษาโควิด-19 หายและกลับไปพักฟื้นที่บ้าน
> สังเกตอาการอยู่บ้าน อย่างน้อย 10-14 วัน โดยให้สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือให้สะอาด และเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล
> ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ วันละ 2- 2 ลิตรครึ่ง ผู้สูงอายุดื่มน้ำประมาณ 1-2 ลิตร โดยเน้นดื่มน้ำช่วงกลางวัน เพื่อป้องกันไม่ให้ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะช่วงกลางคืน
> รับประทานอาหารที่สุก สะอาด และมีประโยชน์ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ เน้นอาหารย่อยง่าย และทานต่อมื้อน้อย ๆ แต่ให้ทานบ่อย ๆ
> พักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอนให้เร็ว
> อย่าใช้สายตามากจนเกินไป พักสายตาจากโทรศัพท์มือถือ หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรทัศน์ ให้สายตาได้พัก
> ล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ โดยเฉพาะหลังจากถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระหรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์
> ไม่ใช้อุปกรณ์รับประทานอาหารและแก้วน้ำร่วมกับผู้อื่น
> ควรออกไปโดนแดดบ้าง เช่น แดดอ่อน ๆ ตอนเช้า หรือตอนเย็น สัก 10-15 นาที
> ออกกำลังกายเบาๆ ให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว ตามความเหมาะสม เพื่อช่วยการไหลเวียนของเลือด
> เมื่อกลับไปทำงาน ให้เน้นมาตรการป้องกันตัวเช่นเดิม และงดเว้นการรับประทานอาหารร่วมกัน

Long COVID หรือ อาการหลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19 ที่สามารถเกิดขึ้นได้มีอะไรบ้าง
> ปวดหัว มึนงง ไม่สดชื่น
> แสบตา คันตา น้ำตาไหล
> คัดจมูก จมูกไม่ได้กลิ่น
> การรับรสชาติอาหารเปลี่ยนไป หรือพบอาการชาที่ลิ้นในบางราย
> มีอาการไอ หอบเหนื่อย หายใจไม่ทัน
> ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย
> ปวดข้อ กล้ามเนื้อลีบ กล้ามเนื้ออ่อนแรง
> วิตกกังวล ซึมเศร้า

ขอบคุณข้อมูลจาก https://vichaivej-nongkhaem.com/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

10/03/2022

โควิดสายพันธุ์ โอไมครอน คืออะไร น่ากลัวแค่ไหน

หลังจากเกิดการระบาดของไวรัสโควิดกลายพันธุ์ชนิดใหม่ ซึ่ง WHO หรือองค์การอนามัยโลก ประกาศยกระดับให้เป็นสายพันธุ์ระดับที่น่ากังวล (Variants of Concern: VOC) สายพันธุ์ใหม่ล่าสุด โดยมีรหัสที่เรียกว่า โควิดสายพันธุ์ ​B.1.1.529 หรือ โอไมครอน Omicron ถูกรายงานว่าพบครั้งแรก ในตอนใต้ของทวีปแอฟริกาใต้ ที่ประเทศบอตสวานา

ปัจจุบันพบว่ามีการระบาดแล้วในประเทศแอฟริกาใต้, บอตสวานา, นามิเบีย, เอสวาตินี,มาลาวี, โมซัมบิก, ซิมบับเว, เลโซโท, เบลเยียม, ฮ่องกง, อิสราเอล, ออสเตรเลีย, สหราชอาณาจักร, เยอรมนี, แคนาดา อิตาลี เดนมาร์ก เนเธอร์แลนด์ สาธารณรัชเช็ก (ข้อมูล ณ วันที่ 30 พ.ย. 2021)

การกลายพันธุ์ของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในครั้งนี้ เนื่องจากมีการกลายพันธุ์ของยีนมากถึง 50 กว่าตำแหน่ง โดย 32 ตำแหน่งเกิดขึ้นบนโปรตีนหนามแหลม หรือที่เรียกว่า Spike Protein ซึ่งเป็นโปรตีนที่ไวรัสใช้ในการเข้าสู่เซลล์ของร่างกายมนุษย์ ซึ่งพบมากกว่าทุกสายพันธุ์ และมากกว่าสายพันธุ์เดลตา ถึง 2 เท่า และพบการกลายพันธุ์ที่ส่วนตัวรับ ซึ่งไวรัสใช้จับยึดกับเซลล์ของคนเราถึง 10 ตำแหน่ง

เพราะฉะนั้นเมื่อมีการกลายพันธุ์ในตำแหน่งดังกล่าว สิ่งที่น่ากังวลก็คือ
> ทำให้เชื่อกันว่าไวรัสจะสามารถแพร่กระจายได้เร็วกว่าสายพันธุ์เดลตา
> สามารถเข้าสู่ระบบร่างกายมนุษย์ได้ง่ายขึ้น
> มีแนวโน้มต้านประสิทธิภาพวัคซีน
> คนที่เคยติดเชื้อโควิด-19 มีโอกาสที่จะติดเชื้อซ้ำได้จากโควิดสายพันธุ์โอไมครอน
> ความรุนแรงของโควิดกลายพันธุ์ตัวนี้ ยังไม่แน่ชัดว่าจะทำให้การเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อรุนแรงขึ้นหรือไม่

อาการของโควิดกลายพันธุ์โอไมครอน
> อาจมีอาการไม่สบายแค่ 1-2 วัน
> จมูกยังสามารถได้กลิ่น ลิ้นรับรสได้ดี
> ไม่ค่อยมีไข้
> รู้สึกล้า และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
> มีอาการไอเล็กน้อย ระคายคอ
> อาการยังไม่ชัดเท่าสายพันธุ์อื่น
> ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หากติดเชื้ออาจทำให้มีอาการรุนแรง
> อาการโดยรวม เบื้องต้นพบว่าไม่รุนแรง สามารถรักษาที่บ้านได้

อย่างไรก็ตามเราควรเฝ้าจับตามอง และติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด ขณะเดียวกันก็ปฏิบัติตามมาตรการในการป้องกันอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุและผู้ที่ยังไม่ได้รับวัคซีนซึ่งอาจมีผลกระทบจากเชื้อโควิดสายพันธุ์โอไมครอนนี้ และสำหรับใครที่ยังไม่ได้รับวัคซีนป้องกันโควิด ควรได้รับวัคซีนให้ครบโดส เพื่อลดความรุนแรงของอาการจากการติดเชื้อ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://vichaivej-nongkhaem.com/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

21/02/2022

แนะนำ 10 อันดับน้ำหอมผู้หญิงตัวท็อปปี 2022 หอมติดทนนาน
*ต่อจากตอนที่แล้ว*

ผู้หญิงที่มีกลิ่นกายหอมย่อมเป็นเสน่ห์ที่ดึงดูดให้คนอยากจะใกล้ชิดและเกิดความประทับใจ เปรียบเสมือนกลิ่นกายอันเป็นเอกลักษณ์ที่บ่งบอกถึงลักษณะนิสัยของเราได้เป็นอย่างดี ลองเลือกน้ำหอมที่เหมาะกับเราจากข้อมูลนี้กัน

CAROLINA HERRERA Goodgirl Edp
น้ำหอมกลิ่นเย้ายวนเซ็กซี่ มั่นใจดูมีเสน่ห์น่าค้นหา ดีไซน์ทรงรองเท้าส้นสูงแสดงถึงความมั่นใจเกินร้อย กลิ่นนั้นก็มีความหอมแบบเฉพาะตัวเหมาะกับสาวสไตล์เงียบขรึม มั่นใจ เซ็กซี่ ดูน่าค้นหาแบบHouse of Herrera รังสรรค์น้ำหอมที่มีกลิ่นหอม Oriental Floral ที่มีต้นแบบมาจาก DNA ของ Good Girl โดยมีการเพิ่มเติมกลิ่นหอมใหม่ด้วยกลิ่นอายความหอมของจัสมิน สัญลักษณ์กลิ่นหอมของ Carolina Herrera กับทองก้า บีน ให้กลิ่นหอมน่าหลงใหล
Top Notes : Tuberose, Jasmine sambac
Middle Notes : Cocoa
Bottom Notes : Tonka bean

O MALONE LONDON Honeysuckle & Davana Cologne
น้ำหอมผู้หญิงกลิ่นหอมชวนฝันจากดอกสายน้ำผึ้ง ผสานกลิ่นหอมสดชื่นของกุหลาบ เพิ่มความเย้ายวนน่าค้นหา ชวนฝัน ผสานกลิ่นหอมสดชื่นของกุหลาบ กลิ่นหอมหวานของดาวาน่าพืชสมุนไพรจากประเทศอินเดีย และกลิ่นวูดดี้ของมอส เป็นกลิ่นแนวฟลอรัลสดชื่น เหมาะสำหรับใช้ในวันที่ออกไปเที่ยวทะเลอยู่ท่ามกลางสายลมและแสงแดด จะช่วยปลุกความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาในวันสบายๆของคุณ
Top Notes : Tuberose, Jasmine sambac
Middle Notes : Cocoa
Bottom Notes : Tonka bean

ขอบคุณข้อมูลจาก https://raksuay.com/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

Open the Friends tab in your LINE app, tap the add friends icon inthe top right, select "QR code," and then scan this QR code.

18/02/2022

แนะนำ 10 อันดับน้ำหอมผู้หญิงตัวท็อปปี 2022 หอมติดทนนาน

ผู้หญิงที่มีกลิ่นกายหอมย่อมเป็นเสน่ห์ที่ดึงดูดให้คนอยากจะใกล้ชิดและเกิดความประทับใจ เปรียบเสมือนกลิ่นกายอันเป็นเอกลักษณ์ที่บ่งบอกถึงลักษณะนิสัยของเราได้เป็นอย่างดี ลองเลือกน้ำหอมที่เหมาะกับเราจากข้อมูลนี้กัน

CHANEL COCO MADEMOISELLE
น้ำหอมที่แสดงถึงความเป็นผู้หญิงที่น่าหลงใหล รักอิสระ กลิ่นหอมเย้ายวน ผสมผสาน กลิ่นสัมผัสแรกเป็นกลิ่นของความสดชื่นจาก Sicilian Grapefruit พร้อมกลิ่นหอมของดอกไม้ที่แสดงถึงความมีเสน่ห์เฉพาะตัวที่เย้ายวนมีความเซ็กซี่เล็กๆจากส่วนผสมของกลีบดอกกุหลาบ ดอกมะลิ และLychee สัมผัสอันเย้ายวน ล้ำลึกเกินห้ามใจ กลิ่นหอมเย้ายวนจากดอกไม้โอเรียลทัล บางเบาสดชื่น เหมาะกับผู้หญิงที่โดดเด่นรักในอิสระ
Top Notes :
Bergamot, Mandarin, Orange, Orange blossom
Middle Notes :
Jasmine, Mimosa, Rose, Ylang-ylang
Bottom Notes :
Opoponax, Patchouli, Tonka bean, Vanilla, Vetiver, White musk

Miss Dior Eau de Parfum
Miss Dior น้ำหอมที่แสดงถึงหญิงสาวทรงเสน่ห์ขี้เล่นน้ำหอมกลิ่นดอกพีโอนี ด้วยการผสมผสานระหว่างดอกกุหลาบดามัสกัสอันเย้ายวนและกลิ่นมะกรูดคาลาเบรียนและกลิ่นโรสวู้ดจากฝรั่งเศส และกลิ่นพริกไทยสีชมพู เพิ่มความสดชื่นเสริมสร้างบุคลิกให้ดูโดดเด่นขี้เล่น สนุกสนานตามแบบฉบับของ Miss Dior
Top Notes : Damascena Rose
Middle Notes : Peony
Bottom Notes : White Musk

YVES SAINT LAURENT น้ำหอมสำหรับผู้หญิง Black O***m EDP
น้ำหอมที่แสดงถึงความมั่นใจเซ็กซี่เย้ายวน แบบดุดัน ปราดเปรียว ด้วยกลิ่นหอมจากกลิ่นกาแฟและวานิลลาที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว กลิ่นน้ำหอมแสดงถึงความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของสาวมั่นด้วยกลิ่นหอมของกลิ่นกาแฟเข้มข้นเตะจมูกในครั้งแรก ตามด้วยกลิ่นของดอกมะลิลา และกลิ่นหอมสดชื่นจากดอกส้ม ปิดท้ายด้วยกลิ่นหอมเย้ายวนของวานิลลาและไม้หอมซีดาร์และพัทชูลี ให้ความรู้สึกที่ดูลึกลับ น่าค้นหา
Top Notes : Black coffee accord
Middle Notes : Orange blossom
Bottom Notes : Cedarwood – Patchouli

JEAN PAUL GAULTIER Scandal Edp
น้ำหอมที่มีความโดดเด่นตั้งแต่การดีไซน์ขวดที่เป็นเอกลักษณ์ เป็น น้ำหอม ยกขา ตัวล่าสุด ที่เหมาะสำหรับสาวเปรี้ยวแซ่บ เซ็กซี่ ยั่วยวน เปล่งประกายออร่าและความมั่นใจ ได้รับแรงบันดาลใจมาจากสาวๆที่รักการใช้ชีวิตกับแสงสียามค่ำคืนของย่าน Pigalle ของฝรั่งเศสตามแบบฉบับของ Jean Paul Gaultier กลิ่นหอมหวานเซ็กซี่ ยั่วยวน แสดงถึงความเป็นผู้หญิงสไตล์ชาวปารีเซียง ผสมผสานกลิ่นดอกไม้สีขาวกับกลิ่นน้ำผึ้ง Tuberose ที่มีความโดดเด่นผสมผสานกับกลิ่นหอมของดอกไม้ เหมาะสำหรับสาวๆที่อายุประมาณ18+ กลิ่นติดทนนานกว่า12ชม. ฉีดไปเที่ยวยามค่ำคืนไม่ต้องฉีดเพิ่มระหว่างวัน
Top Notes : Honey
Middle Notes : Gardenia, Blood Orange
Bottom Notes : Cedarwood – Patchouli

BURBERRY Brit Sheer EDT
กลิ่นหอมหวานสดชื่นแนวฟลอรัลฟรุ๊ตตี้ กลิ่นบางเบาสบายๆ สไตล์คุณหนูสายหวาน ใช้ได้ทุกวัน กลิ่นหอมสะอาดจากดอกไม้นานาพันธ์และมีความสดชื่นแบบฟรุ๊ตตี้ สัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมของผลไม้อย่างเช่น สับปะรด ลินจี่ ส้มแมนดาริน กลิ่นหอมหวานแบบ Sheer น่ารักเบาสบาย มีสเน่ห์เย้ายวนชวนฝันแบบผู้หญิงเรียบร้อย กลิ่นหอมบางเบาเหมาะกับการฉีดไปทำงานในห้องแอร์
Top Notes : pink peony
Middle Notes : black grape
Bottom Notes : musk

*โปรดติดตามอ่านตอนต่อไป*

ขอบคุณข้อมูลจาก https://raksuay.com/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...

16/02/2022

แนะนำ 10 อันดับน้ำหอมผู้ชายตัวท็อปต้องมีไว้ฉีด สำหรับปี 2022
*ต่อจากตอนที่แล้ว*

First Impression ที่จะทำให้สาว ๆ ประทับใจในตัวเรา นอจากการมีบุคคลิกและอัธยาศัยที่ดีแล้ว อาจต้องมีตัวช่วยในการเพิ่มความประทับใจให้มากขึ้นด้วนกลิ่นน้ำหอมดี ๆ ที่เข้ากับตัวเรา ลองเลือกน้ำหอมดูว่ากลิ่นไหนเข้ากับเราที่สุด

Allure Homme Sport ผู้ชายที่รักในการออกกำลังกาย
Chanel Allure Homme Sport น้ำหอมสำหรับผู้ชายที่ให้ความรู้สึกสะอาด รักสุขภาพ น่าเข้าหา และอบอุ่น ขวดเดียวครบทุกโอกาส ฉีดได้ทุกสถานการณ์ เป็นน้ำหอมที่ให้ความรู้สึก Freshy เหมือนผู้ชายที่เพิ่งอาบน้ำเสร็จจากการเข้ายิม หรือออกกำลังกาย ให้ความสปอร์ต กลิ่นหอมติดทนมาก

Dolce and Gabbana The one for men ลุคคุณหนู คุณชาย
น้ำหอมผู้ชายที่น่าค้นหาสุด ๆ ด้วย Top Notes พรีเซนต์ในรูปแบบ Freshy สะอาด แถมยังตามมาด้วยกลิ่น Base Notes ที่หวาน ๆ ปนความนุ่มนวล ดูมีความน่าถะนุถนอม ทำให้ใครก็ตามที่ใช้น้ำหอมตัวนี้จะดูเป็นผู้ชายสายเปย์ อบอุ่น และมีความเป็นผู้ใหญ่ขึ้นจากเดิม

Giorgio Armani Acqua Di Gio Profumo ผู้ชายสไตล์ Businessman
กลิ่นของน้ำหอมจะมีความเป็น Woody และ Spicy ส่วน Top Note จะมีกลิ่นเปิดที่ทำให้สดชื่นเหมือนอยู่ที่ทะเล (Aquatic) ด้วยสมุนไพรจากมะกรูด ปนเครื่องเทศ ซึ่งเป็นกลิ่นที่มีเอกลักษณ์เป็นอย่างมาก น้ำหอมตัวนี้สามารถได้ทั้งในการออกไปทำงาน ไปงานสังคม ถ้าคุณเป็นผู้ชายแมน ๆ อยู่แล้วเหมาะสมมาก ๆ คุณจะกลายเป็นผู้ชายเท่ ๆ ดูมีความ Luxury ทำให้คุณหล่อขึ้นเป็นอีกเท่าตัว

Hugo Boss Reversed ผู้ชายผู้หลงรักการผจญภัย
สำหรับ Hugo Boss Reversed น้ำหอมตัวนี้จะให้กลิ่นที่ Freshy ดูสปอร์ตในจังหวะแรก และมีความหอมปลายที่ดูอบอุ่นด้วย Base Notes ส้ม Citrus ผสมกับกลิ่นไม้ เป็นน้ำหอมที่ส่งกลิ่นไม่แรงมาก หอมแบบเบา ๆ แต่ติดทน เหมาะสำหรับการทำ Activity ต่าง ๆ เช่น การเข้ายิม ออกไปเที่ยว เรียกได้ว่า ใช้ได้บ่อย ในชีวิตประจำวันได้สบาย กลิ่นหอมสะอาด ให้ความเป็นหนุ่มบริสุทธิ์ เหมาะกับผู้ที่ชอบท่องเที่ยวเดินทาง รวมไปถึงผู้ชายสายกีฬาด้วย

Creed Green Irish Tweed ผู้ชายแนวสปอร์ตใจดี หรู ดูสะอาด
น้ำหอมตัวนี้ได้ชื่อว่ามีความ Freshy ที่ลงตัว ยังมีความเข้มข้นของกลิ่นที่หนักแน่น มีกลิ่นเฉพาะในความเผ็ดอมเปรี้ยวเบา ๆ จาก Creed อยู่แล้ว ทำให้ Creed Green Irish Tweed เป็นน้ำหอมชั้นเยี่ยมที่ยังคงเอกลักษณ์ นุ่มนวล หอมหวาน และคงความมาดแมนมาโดยตลอด ให้ความรู้สึกรีแลกซ์ เป็นผู้ชายมาดแมน อบอุ่น น่าค้นหา และดูหรูหราในเวลาเดียวกัน

ทั้งนี้ การเลือกน้ำหอมให้ตรงกับลักษณะนิสัยของตนเอง รวมไปถึงการฉีดน้ำหอมอย่างรู้กาลเทศะ และเหมาะกับสถานที่ ยังสามารถสร้างแรงดึงดูดและเสน่ห์ให้กับตัวคุณเองได้มากขึ้นอีกด้วยนะครับ เรียกได้ว่าน้ำหอมเป็นศาสตร์แห่งศิลป์อย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้

ขอบคุณข้อมุลจาก https://thomasthailand.co/

NIM Express สาขาซอยสะแกงาม 8/1
ตรงเข้ามาสุดซอย อยู่ด้านซ้ายมือ
🕐เปิดทุกวันจันทร์-วันเสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.
☎️ติดต่อ 02-4516883 ถึง 5 / 084-2822399 / 081-9339455
✅หรือ Add Line https://lin.ee/1SjIDnt7X
🚛🚛🚛เรายินดีบริการทุกท่านค่ะ
#นิ่มเอ็กเพรส #สะแกงาม #พระราม2 ...